เคยไหม...
บอกแล้วไม่ทำ
เตือนแล้วก็เหมือนเดิม
ยิ่งพูด ยิ่งต่อต้าน
สุดท้ายเราอาจต้องพูดแรงขึ้น
หรือเหนื่อยจนเลือกไม่พูด แล้วทำเอง
บางครั้งเราไม่ได้ตั้งใจจะบังคับใคร เราเพียง:
อยากให้งานเดิน
อยากให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
อยากแบ่งเบากัน
อยากได้รับความร่วมมือจากคนรอบตัว
แต่ยิ่งพยายามบอก เตือน หรืออธิบาย อีกฝ่ายกลับยิ่งปิดใจ ต่อต้าน หรือไม่อยากทำ
แล้ว... จะมีวิธีพูดแบบอื่นไหม? เราจะพูดอย่างไร ให้คนเข้าใจสิ่งที่เราต้องการ โดยไม่ตำหนิ ไม่กดดัน และเพิ่มโอกาสให้เกิดความร่วมมือด้วยความเต็มใจ?
พูดสิ่งที่ต้องการให้ชัด โดยไม่ตำหนิ
ลดคำพูดที่ทำให้คนต่อต้าน
พูดกับคนที่ "บอกแล้วไม่ทำ" โดยไม่เพิ่มแรงกดดัน
รับมือเมื่ออีกฝ่ายไม่เห็นด้วย หรือไม่พร้อมร่วมมือ
ฟังสิ่งสำคัญของเขา และสื่อสารสิ่งสำคัญของเรา
ร่วมกันหาทางเลือกที่ทั้งสองฝ่ายไปต่อได้
ทีม
หัวหน้า–ลูกน้อง
ครอบครัว
พ่อแม่–ลูก
รวมถึงทุกความสัมพันธ์ที่เราอยากสื่อสารให้ชัด โดยไม่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าถูกบังคับหรือควบคุม
แต่จะชวนกันฝึกว่า "จะฟังและพูดอย่างไร ให้อีกฝ่ายได้ยินสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา และเราได้ยินสิ่งที่สำคัญสำหรับเขา เพื่อร่วมกันหาทางเลือกที่เป็นไปได้ และเกิดความร่วมมือด้วยความเต็มใจ"
- Dr. Marshall Rosenberg
เรียนรู้จากชีวิตจริง
ฝึกพูดจริง
นำกลับไปใช้ได้จริง
วันอาทิตย์ที่ 6 กันยายน 2569 | 🕖 19.00 – 21.00 น.
Online ผ่าน Zoom
Loving Presence & Nonviolent Communication Facilitator
Certified Tension and Trauma Release Provider
อยู่ด้วยรัก | เคียงข้างด้วยรัก | ส่งต่อความรัก
💚 Line: narislove
💛 สมัครได้ที่ Line: narislove ร่วมสนับสนุน 490 บาท เพื่อเผยแพร่การสื่อสารอย่างสันติให้กับคนไทย
💬 พูดอย่างไรให้คนเต็มใจทำให้เรา เปลี่ยนจากการสั่ง บอก เตือน และกดดัน สู่การสื่อสารที่คนอยากร่วมมือ