บ้านใส่ใจ carefor.org

สร้างความรัก ความเข้าใจที่บ้าน ที่ทำงาน & สังคม

We have 531 friends Online

3 ขั้นตอนเทคนิคสั่นคลายเครียดใน 1 นาที

ผมสร้างสรรค์เทคนิคนี้มาเป็นของขวัญให้กับ­ทุกท่านเป็นพิเศษนะครับ ใช้เพื่อให้รู้สึกสบายๆขึ้นหรือจะคลายเครี­ยดก็ได้ครับ ทำแล้วจิตใจสบายขึ้น ความสัมพันธ์ดีขึ้น การทำงานดีขึ้นครับ ขอให้มีความสุข มีความรักมากๆนะครับ (ผมพัฒนาเทคนิคนี้ขึ้นโดยได้รับแรงบันดาลใ­จมาจาก TRE®สั่นเปลี่ยนชีวิต Tension & Trauma Release Exercises ครับ)

 

ถ้าท่านเห็นว่าการทำคลิปแบบนี้มีประโยชน์ โปรดกด ติดตาม Like & Share ด้วยนะครับ ผมจะได้ทำคลิปแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ และเมื่อผมมีคลิปใหม่ๆท่านจะได้ทราบอย่างรวดเร็วครับ ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับการขอบคุณนะครับ

 

สิ่งสำคัญสำหรับผมคือ ลดทุกข์และเพิ่มสุขให้กับผู้คนให้มากที่สุด ก่อนที่ผมจะจากโลกนี้ไป” นริศ มณีขาว@บ้านใส่ใจ www.carefor.org