บ้านใส่ใจ carefor.org

สร้างความรัก ความเข้าใจที่บ้าน ที่ทำงาน & สังคม

We have 488 friends Online

ลืมแฟนเก่าไม่ลง ทำอย่างไรให้ลืมแฟนเก่าได้


เลิกกะเค้าคนนั้นมาเกือบปีแล้ว เค้าเป็นฝ่ายไป.......

เราก็รู้สึกทั้งเสียใจทั้งโกรธ อยากลืมแต่ยังลืมไม่ลง

ทุกวันนี้บางครั้งยังร้องไห้อยู่เลย....... ทำงัยดี

 

เขียนโดย ning

_______________________

 

คำตอบจากพี่นริศ

ว่ากันว่า เวลาจะช่วยรักษาแผลใจ

 

แต่นี้ก็ผ่านมาเกือบปีแล้วใช่ไหมครับ กับการพยายามที่จะลืม

แม้ว่าจะอยากลืม หรือไม่อยากลืมก็ตาม

และอีกอย่างเค้าเป็นฝ่ายไปด้วย คุณคงรู้สึกเสียใจมาก (และโกรธด้วย)

และก็พยายามหาทางคิดว่า จะลืมเค้าได้อย่างไร

 

ถ้าถามผม ผมว่า คำถามนี้หาคำตอบได้ยากมากๆ

 

หลายคนบอกว่า อย่าเจอหน้ากันเลย หรือทิ้งของที่เค้าให้มาให้หมด

หรือ เจอหน้ากันก็อย่าทักกัน ฯลฯ แต่ความเป็นจริงจะทำได้รึเปล่า

ยิ่งถ้าเค้าคนนั้นเป็นคนที่เราจะต้องเจอหน้าบ่อยๆ

หรือเรียนสถาบันเดียวกัน หรือต้องทำงานร่วมกัน

 

แต่ถ้าเจอหน้ากันแล้วทักกัน ทักกันด้วยความจริงใจ

อย่างที่เพื่อนพึงมีต่อกัน หรือ แบบพี่น้องทักทายกันคงจะดีนะครับ

 

มันอาจจะเป็นเรื่องที่ยากสำหรับคุณ แต่ผมว่า

อย่างน้อยมันก็ทำให้ความรู้สึกโกรธ และเสียใจของคุณดีขึ้น

โดยไม่ต้องรอให้เวลารักษาใจเท่านั้น

แต่คุณก็สามารถรักษาใจของคุณเองได้

 

ขอให้มีกำลังใจครับ

 

นริศ มณีขาว

_______________________

 

เป็นแบบนี้ เพราะคุณยังไม่เจอใครด้วยรึป่าวค่ะ

เลยคิดว่า คนๆนั้น เป็นคนที่ดีที่สุดในใจคุณ

 

อดีตมันก็ได้ผ่านพ้นไปแล้ว อาจจะมีความความทรงจำที่ดีเก็บเอาไว้บ้างก็จริง

แต่มันอาจจะเหมือนอยู่ในโลกแห่งความฝัน

เพราะมันก็ได้ผ่านพ้นมานานแรมปี

นึกซะว่า เค้าไม่ใช่ของๆเราสิ

ในเมื่อเป็นของๆผู้อื่น เราก็ไปขโมย หรือหยิบฉวยมาไม่ได้นี่ค่ะ

 

โลกแห่งความจริงคือคุณอยู่ในปัจจุบันค่ะ

ลองปล่อยตัวเองให้เป้นอิสระ พยายามเลิกที่จะคิดถึงเค้า

ให้เลิกทีเดียวอาจจะยาก แต่ ค่อยๆทำค่ะ

คิดซะว่า ตอนนี้ เราอยู่คนเดียวก็อยู่ได้ ไม่มีเค้า เรายังอยู่ได้เลย

แล้วทำไม เราจะเจอคนที่จะมาอยู่กับเราอีกสักคนไม่ได้เลยรึ??

 

คิดถึงอดีต คิดไป เค้าก็ไม่กลับมา

คิดไปก็เจ็บใจเปล่าๆ แล้วจะคิดไปทำไมกันให้ปวดหัว

ทำปัจจุบันให้ดีที่สุดดีกว่า

 

เป็นกำลังใจให้ค่ะ เพราะ ก็เคยผ่านแบบนี้มาเหมือนกัน

ไม่นานก็ทำใจได้ เชื่อสิค่ะ ดิฉันทำได้ ทำไมคุณจะทำไม่ได้ล่ะ

มันยาก แต่มันก็ไม่ยากเกินความสามารถของเรา

 

โดย chino suke

_______________________

 

เราอยากหั้ยningลองอ่านที่พี่นริศตอบในกระทู้ของคุณปลา

หัวข้อ ช่วยทีเถอะ วันที่ 8 กพ. 47 เราว่าดีมากเลย

อาจช่วยอะไรningได้บ้างไม่มากก้อน้อย

ตอนนี้เราก้อคล้ายningเหมือนกันยังลืมไม่ได้

แต่ถ้าถามว่าตอนนี้กับตอนแรกๆนะ ตอนนี้ทำใจได้มากกว่าเยอะ

แต่มันก้อต้องมีบ้างในช่วงเวลาที่เหงาๆไม่มีใคร

เลยกับไปคิดถึงเค้าคนนั้น ทางแก้ปัญหาของเราคือ

พยามอยู่กะเพื่อนๆ พยายามหาอะไรทำ ขอเป็นกำลังใจหั้ยนะคะ

 

โดย กิ๊ฟ

_______________________

 

ฝันไปทุกอย่างที่ผ่านพ้นมา นั้นคือฝันไป

หัวใจเมื่อไหร่จะหยุดเสียใจ ในเรื่องเก่า

บางสิ่งที่ตามหา ที่ไขว่คว้า นานเหลือเกิน

บางที่ก็อ่อนไหว จะทันมั้ย ไกลเหลือเกิน

 

- เป็นเหมือนกันนะ

 

be yourself

 

โดย jukiter

 

_______________________

 

อยากให้คุณอดทนนะคะ สำหรับเราเองก็เคยเป็นแบบคุณ

จากวันนั้นถึงวันนี้ ผ่านมา 5 ปีแล้วนะคะ

เราไม่เคยลืม ยังคิดถึง ยังเป็นห่วง

แน่นอนค่ะว่าน้ำตามันย่อมลดลงไปตามวันเวลา

แต่ความอาทร ห่วงใยไม่เคยลดน้อยลงเลย

 

ทำยังไงให้ลืม... เคยถามตัวเองอยู่เหมือนกัน

ทบทวนมานาน หลายปี จนได้คำตอบว่า...

ไม่เห็นต้องลืม เพราะยังไงก็ลืมไม่ลง

แค่เก็บความทรงจำดี-ดี ที่เคยมี เก็บไว้เป็นความทรงจำที่ดี

ไว้เป็นกำลังใจ ไว้หล่อเลี้ยงชีวิตที่เหลืออยู่ ดีกว่ามั้ยค่ะ

 

ขอเล่าประสบการณ์ตัวเองให้คุณฟังบ้าง

เขาคนนั้นจากไป ด้วยเหตุผลที่ว่า เราดีเกินไป

เป็นคนดี เป็นผู้หญิงที่ดี มีการศึกษา นิสัยดี

เขาต้องให้เกียรติเรา

แต่ผู้หญิงอีกคน... เขาสามารถล่วงเกินได้

อยากทำอะไรก็ได้ แม้ในที่สาธารณะ

เจ็บนะคะ เป็นคนดี เป็นยากจัง

เป็นยาก แถมผลตอบแทนที่ได้รับก็เจ็บปวดมาก

แต่ก็ลืมเขาไม่ได้....

 

เป็นประสบการณ์คร่าวๆ ที่แบ่งปันให้เพื่อนฟัง

 

หวังว่าคุณคงเข้มแข็งในเร็ววันนี้ นะคะ

 

โดย ทานตะวัน

 

_______________________

 

การอกหักมันยืนยาวตราบเท่าที่คุณต้องการให้มันอยู่กับคุณ

และบาดความรู้สึกคุณได้เจ็บลึกเท่าที่คุณยอมให้บาด

ที่สำคัญก็คือว่ามันไม่ใช่จะพ้นจากสภาวะอกหักได้ยังไง

แต่มันอยู่ที่ว่าเราเรียนจากมันได้แค่ไหนต่างหาก

 

โดย Evekanni

 

_______________________

 

ผมเคยอกหักและคิดว่าเราไม่สามารถที่จะทนความรู้สึก

ที่เกิดขึ้นหลังจากตื่นขึ้นมาในตอนเช้าได้

และเคยอยากจะจบชีวิตตัวเองลง ตกเย็นก็นั่งดื่ม

ตอนผมเมาผมรู้สึกเจ็บปวดเช่นเดิมแต่อบอุ่นกับเพื่อนรอบตัวที่ผับ

ตื่นเช้าก็เป็นเช่นเดิมอีก เป็นความรู้สึกที่อ้างว้าง

และหาคำอธิบายไม่ได้เลย

 

สำหรับการจากกันที่ไม่ใช่ต่างฝ่ายต่างโทษใส่กัน

จากกันด้วยดี ด้วยวัยของเราขนาดนั้น เราทำได้แค่นั้น

 

ผมใช้เวลาอีก 5 ปี เพื่อที่จะรักเขามากขึ้น

เพื่อที่จะยอมรับการตัดสินใจของเธอ

อาจจะไม่จำเป็นที่จะต้องต่อว่าต่อขานกับคนที่เราเคยรักแล้วเขาจากเราไป

เพราะเขาก็มีหลายสิ่งหลายอย่างเหลือเกินที่เราลืมไม่ได้

อาจจะเป็นเพราะ สถานที่ที่เราได้พบกันครั้งแรก

หรือการเปิดเผยความรู้สึกที่มีต่อกันอย่างที่เราไม่เคยมีมาก่อน

 

โดย ชาย

 

_______________________

 

ลองมองหาสิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับตัวคุณดูซิคะ

อย่าปล่อยตนเองให้ว่าง ถ้ามัวแต่มาคิดว่าทำไมเขาทิ้งเราไป

เราทำผิดอะไร เราไม่ดีตรงไหน

ความสำคัญมันอยู่ที่ว่า ตอนเราคบกัน เราคบกันยังไง

คนที่บอกเลิกหรือเป็นฝ่ายไปก่อนอาจจะไม่ใช่คนผิดเสมอไป

เรื่องของหัวใจมันบังคับกันไม่ได้

 

ก็คงเหมือนกับเรื่องของความฝันเรา

จะอยากฝันเรื่องนั้นเรื่องนี้คืนนี้นะก็คงเป็นไปไม่ได้

พยายามนะคะ เป็นกำลังใจให้คุณเสมอค่ะ

 

โดย ปัน

 

_______________________

 

ต้องอดทนนะคะ อย่าท้อ อย่าถอย จงลุกขึ้นก้าวต่อไปนะคะ

จะเป็นกำลังใจให้คุณลุกขึ้นสู้ต่อไปนะคะ

ทุกคนต้องเรียนรู้ทุกอย่างเองถึงจะเข้าใจค่ะ

เป็นบทเรียนสอนใจนะคะ สู้ค่ะ

บอกกับตัวเองว่า อย่าท้อนะ ยังมีคนที่รอเราอยู่

เพียงแต่วันนี้ เค้าคนนั้นยังมาไม่ถึงเท่านั้นเองค่ะ

จะเป็นกำลังใจให้ค่ะ

น้องหนู

 

โดย พรรณวดี มาเยอะ

 

_______________________

 

ที่ได้อ่านมาก็เห็นใจคุณอยู่เพราะฉันก็เคยเป็น

เป็นกำลังจัยหั้ยนะคะ

 

 

โดย .....บ.แพง......

 

_______________________

 

เป็นกำลังจัยให้

 

โดย เชียงยืน

 

_______________________

 

ทำใจดีกว่าเราก็เจ็บที่คิดอะไรฟุ้งซ่าน คิดถึงพ่อกับแม่ดีกว่า

 

 

โดย ไออุ่น